Kategori: Sağlık

Sağlıklı besinler, sağlıklı beslenme yöntemlerine dair bir çok şey..

Hakiki Tereyağı
31 Ekim 2019 No Responses

Hakiki Tereyağı

Hakiki tereyağı denince ilk akla gelen isimler Trabzon yada Akçaabat tereyağıdır. Şu an piyasada elde edebileceğiniz market ürünü olarak ödüllü Tonya tereyağını marketinizden bulabilirseniz alabilirsiniz. 1- Rengine bakın “Kaliteli ve organik tereyağının sapsarı olmalı” diyenlerdenseniz yanıldınız! Köy yerinde...
daha fazlasını oku
Rize Kaplıcaları
16 Ekim 2019 one Response

Rize Kaplıcaları

Ayder Yaylası / Çamlihemşin Rize kaplıcaları ilki Ayder, Deniz seviyesinden 1358 metre yükseklikte olan yayla. Rize il merkezine 82 km ; Trabzon H.alanına 160 km mesafededir. Ayder Turizm Merkezinde kurulu Ayder Kaplıca Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon M...
daha fazlasını oku
Tuzla Kaplıcaları
14 Ekim 2019 No Responses

Tuzla Kaplıcaları

daha fazlasını oku
Erzurum Kaplıcaları
11 Ekim 2019 No Responses

Erzurum Kaplıcaları

Erzurum Kaplıcaları içinde daha önce Lalezar adı ile bilinen termal tesis ; şu anda Nenehatun termal olarak hizmet vermektedir. Nenehatun Termal Tesisleri Adres: Pasinler Yolu Üzeri 17. km Pasinler/ERZURUM Telefon: 444 8 425 Kaplıcada Kadın ve erkek h...
daha fazlasını oku
Daha İyi Bir Uyku İçin Akşam Ne Yemeliyim?
6 Mart 2016 No Responses

Daha İyi Bir Uyku İçin Akşam Ne Yemeliyim?

Hem daha iyi uyumanızı sağlayacak hemde doyurucu ve lezzetli yiyecekler nelerdir ? İşte bazı önerilerimiz. Neleri yiyebileceğinize geçmeden önce neleri yapmalı yada yapmamalısınız. Öncelikle Akşam yemeğinde çok fazla yemeyin ve yemek saatini ...
daha fazlasını oku
Ramazan Ayında Kilo Almamanız için Öneriler ‘Ramazan diyeti’
6 Mart 2016 No Responses

Ramazan Ayında Kilo Almamanız için Öneriler ‘Ramazan diyeti’

Ramazan ayının gelişiyle birlikte oruç tutanların günlük beslenme şekli birdenbire değişiverir. Genelde 3 öğünden ibaret olan günlük beslenme 2 öğüne düşerken özellikle kırmızı et, ekmek, pilav, makarna, hamur işleri, tatlı ve börek ...
daha fazlasını oku
Yaban Mersini (Ligarba ), Kansere Karşı Doğal İlacınız
6 Mart 2016 No Responses

Yaban Mersini (Ligarba ), Kansere Karşı Doğal İlacınız

Tam bir sağlık deposu olan yaban mersininin faydaları saymakla bitmiyor… 1.Kan şekerini düzenler Tip2 diyabet, insulin direnci veya metabolik sendromda düzensiz kan şekeri salgılanır. Elbette bu soruna özgü diyet programı uygulanmalıdır ama...
daha fazlasını oku
Balkonunuzu Sebze ve Meyve Bahçesine Dönüştürün
6 Mart 2016 No Responses

Balkonunuzu Sebze ve Meyve Bahçesine Dönüştürün

Bahçem olsa, şöyle eksem domatesimi salatalığımı, sonra dalından koparıp sağlıklı sağlıklı tüketsem hem de pazar masrafından tasarruf etsem” diye düşünüp hüzünleniyorsanız, üzülmeyin. Zira balkonunuzu da kolaylıkla sebze ve mey...
daha fazlasını oku
Buzdolabında Saklanmayacak Besinler
6 Mart 2016 No Responses

Buzdolabında Saklanmayacak Besinler

Yanlış bilinenin aksine buzdolabı her besinin taze ve uzun ömürlü kalmasını sağlamaz. Bazı besinler buzdolabına girmemelidir. İşte onlardan bazıları… Zeytinyağı; Zeytinyağını karanlık ve kuru bir yerde muhafaza etmeniz gerekir. Zeyti...
daha fazlasını oku
Zeytinyağı Mucizesi; Faydaları
6 Mart 2016 No Responses

Zeytinyağı Mucizesi; Faydaları

Zeytinyağından hem sağlık hemde güzellik anlamında tam olarak yararlanmanız içim öncelikle zeytinyağınızın hakiki zeytinyağı olması ve içerisinde katkı maddesi olmaması gerekir. Zeytinyağının içerisinde A,C ve E vitaminleri ile diğer y...
daha fazlasını oku
1 2